Milieu Archieven - Leef jouw eigen leefstijl

Winterstress & het zenuwstelsel

by admin in Balans, Beweging, Darmen, Energie, Fit, Gezondheid, Milieu, Ontspanning, Vitaliteit, Voeding 2 december 2025

Waarom raakt je zenuwstelsel in december overprikkeld? Wat kun je er aan doen? December is voor veel mensen een gezellige, warme maand. Maar stiekem is het ook de maand waarin het zenuwstelsel piekt in overprikkeling. De dagen zijn korter het ritme is drukker er zijn meer sociale verplichtingen ons lichaam moet harder werken om in […]

Vooruitblik naar december

by admin in Balans, Beweging, Darmen, Energie, Fit, Gezondheid, Milieu, Ontspanning, Uncategorized, Vitaliteit, Voeding 24 november 2025

Zo ga je gezond & ontspannen het feestseizoen in December staat voor de deur: feestdagen, familie, werkborrels & gezellige bijeenkomsten. Het kan een heerlijke, maar ook hectische tijd zijn. Met een paar bewuste keuzes kun je deze periode gezond, energiek en ontspannen doorbrengen. Begin met een plan Bedenk welke activiteiten echt belangrijk zijn en plan […]

Balans tussen werk, gezin en jezelf

by admin in Balans, Beweging, Duurzaamheid, Energie, Fit, Gezondheid, Milieu, Ontspanning 17 november 2025

Fit en energiek door de laatste drukke maanden van het jaar De laatste maanden van het jaar voelen vaak als een marathon: deadlines op het werk, volle agenda’s met school en sport, feestdagen die eraan komen & tussendoor proberen ook nog tijd voor jezelf te vinden. Het geheim om deze periode fit en energiek door […]

Zieke natuur, zieke mens

by admin in Balans, Duurzaamheid, Energie, Gezondheid, Milieu 2 juli 2025

Waarom je afval meer doet dan je denkt! Het begint met een peuk. Of een leeg blikje. Of dat lege zakje chips dat toch “maar klein” is. We hebben het allemaal wel eens gezien! Of stiekem zelf gedaan. Je loopt door het park, je blikje cola is leeg. Geen prullenbak te zien. Ach ja, denk […]

Voorkom ziekte, bevorder gezondheid: hoe je met natuurlijke preventie vitaal blijft

by admin in Afvallen, Balans, Beweging, Duurzaamheid, Energie, Fit, Gezondheid, Milieu, Ontspanning, Vitaliteit, Voeding 23 juni 2025

In onze moderne samenleving denken we bij preventieve zorg vaak aan een jaarlijks onderzoek bij bijvoorbeeld de huisarts. Maar echte preventie gaat verder. Het is geen momentopname, maar een leefstijl — een manier van leven waarbij je dagelijks bewust bijdraagt aan je gezondheid. Vanuit natuurgeneeskundig perspectief begint preventie zelfs al voor de geboorte en blijft […]

Wat hebben we nodig om gezond te zijn?

by admin in Duurzaamheid, Energie, Gezondheid, Milieu, Uncategorized, Voeding 25 februari 2025

Duurzaam eten: goed voor je lichaam én de planeet Gezond leven draait om meer dan alleen voeding en beweging. Hoe en wat we eten heeft niet alleen invloed op onze gezondheid, maar ook op het milieu. Door bewuste keuzes te maken in ons voedingspatroon, kunnen we niet alleen ons lichaam ondersteunen, maar ook onze ecologische […]

Fruit & Groenten uitgelicht: gezond, lekker en boordevol voordelen

by admin in Afvallen, Duurzaamheid, Energie, Fit, Gezondheid, Milieu, Voeding 24 februari 2025

Plantaardige voeding is super belangrijk voor je gezondheid. Hier de voordelen van een aantal specifieke groente- en fruitsoorten.

Stralende huid in de winter

by admin in Huid, Milieu 7 januari 2025

Maak je eigen natuurlijke rozenbottelolie In de winter krijgt onze huid het zwaar te verduren. Droge verwarmingslucht en koude buitenlucht kunnen je huid uitdrogen en dof maken. Gelukkig biedt de natuur een simpele en effectieve oplossing: vitaminerijke rozenbottelolie. Deze olie zit boordevol voedingsstoffen die je huid helpen herstellen en laten stralen. Het beste? Je kunt […]

Milieu

Winterstress & het zenuwstelsel

Vooruitblik naar december

Balans tussen werk, gezin en jezelf

Zieke natuur, zieke mens

Voorkom ziekte, bevorder gezondheid: hoe je met natuurlijke preventie vitaal blijft

Wat hebben we nodig om gezond te zijn?

Fruit & Groenten uitgelicht: gezond, lekker en boordevol voordelen

Stralende huid in de winter

CONTACT

LATEST NEWS

ADDRESS

PHONE

EMAIL