Blog

VITALITEITSCOACHING

by in Balans, Beweging, Fit, Gezondheid, Ontspanning, Voeding 1 april 2024
Hoe word je vitaler of blijf je vitaler? Een combinatie van jouw voeding, de hoeveelheid en vorm van beweging, maar ook ontspanning. Weet je niet waar je moet beginnen? Wat kun en wil je in jouw leefstijl veranderen? Samen maken we een analyse. Samen maken we een plan opmaken. Ook werkgevers begeleid ik in het creëren van een gezondere werkomgeving voor henzelf en hun personeel. Hoe hou of maak je jouw bedrijf gezond en hoe hou of maak je jouw medewerkers vitaler? Uiteindelijk willen we zo lang mogelijk gezond kunnen doorwerken……..
About admin
Sinds de eeuwwisseling houd ik mij bezig met gezondheid in de ruimste zin van het woord. Hoe blijf ik zo lang mogelijk gezond? Welke keuzes kan ik daarin maken? Wat kan ik doen als ik even minder gezond ben? Hoe kan ik gezondheidsklachten zelf behandelen of laten behandelen? Hoe word ik nog fitter dan ik nu al ben? Hiervoor bied ik diverse gezondheidsbevorderende natuurgerichte adviezen en therapieën aan.

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.