Fit

Als de kilo’s eraf vliegen: Wat gebeurt er in je lichaam?

by in Afvallen, Beweging, Energie, Fit, Gezondheid, Vitaliteit 22 januari 2025

Gewichtsverlies heeft niet alleen zichtbare effecten op je uiterlijk, maar brengt ook talloze voordelen met zich mee voor je lichaam en geest. Iedereen met overgewicht doet zijn lichaam een groot plezier door af te vallen. Maar wat gebeurt er eigenlijk in je lichaam wanneer je kilo’s verliest? 1. Een sterker immuunsysteem Gewichtsverlies heeft een positieve […]