Vitaliteit

Voorkom ziekte, bevorder gezondheid: hoe je met natuurlijke preventie vitaal blijft

by in Afvallen, Balans, Beweging, Duurzaamheid, Energie, Fit, Gezondheid, Milieu, Ontspanning, Vitaliteit, Voeding 23 juni 2025

In onze moderne samenleving denken we bij preventieve zorg vaak aan een jaarlijks onderzoek bij bijvoorbeeld de huisarts. Maar echte preventie gaat verder. Het is geen momentopname, maar een leefstijl — een manier van leven waarbij je dagelijks bewust bijdraagt aan je gezondheid. Vanuit natuurgeneeskundig perspectief begint preventie zelfs al voor de geboorte en blijft […]

Als de kilo’s eraf vliegen: Wat gebeurt er in je lichaam?

by in Afvallen, Beweging, Energie, Fit, Gezondheid, Vitaliteit 22 januari 2025

Gewichtsverlies heeft niet alleen zichtbare effecten op je uiterlijk, maar brengt ook talloze voordelen met zich mee voor je lichaam en geest. Iedereen met overgewicht doet zijn lichaam een groot plezier door af te vallen. Maar wat gebeurt er eigenlijk in je lichaam wanneer je kilo’s verliest? 1. Een sterker immuunsysteem Gewichtsverlies heeft een positieve […]

Rookvrij in 2025

by in Balans, Duurzaamheid, Energie, Gezondheid, Vitaliteit 24 december 2024

Rookvrij het nieuwe jaar in! De jaarwisseling staat voor de deur en daarmee het populairste nieuwjaarsvoornemen om rookvrij te worden. Weet je niet hoe je dit moet doen? Of ben je ondanks grote inspanningen toch weer teruggevallen? Schakel dan nu hulp in: Wij ondersteunen je met auriculo (ooracupunctuur) en met professioneel advies en stopservices om […]