Kinderen hebben een natuurlijke bewegingsdrang en leren al spelend bewegen en blessures voorkomen. Ondersteun dit met tijd, ruimte en geduld. Ga met ze naar buiten en laat ze spelen!
Voor lichaam en geest
Wanneer kinderen minimaal een uur per dag bewegen, profiteert naast hun lichamelijke ontwikkeling, ook hun geestelijke gezondheid daarvan. Leren gaat gemakkelijker, de (dagelijkse) stress neemt af. De basis hiervoor wordt nu gelegd.
De funcfactor telt
Of het nu gaat om vangen, fietsen of steppen, rennen en springen of balspelen, gooien of een rollenspel: kinderen komen van nature graag in beweging! Help ze daarmee!
22 juli 2024
About admin
Sinds de eeuwwisseling houd ik mij bezig met gezondheid in de ruimste zin van het woord. Hoe blijf ik zo lang mogelijk gezond? Welke keuzes kan ik daarin maken? Wat kan ik doen als ik even minder gezond ben? Hoe kan ik gezondheidsklachten zelf behandelen of laten behandelen? Hoe word ik nog fitter dan ik nu al ben? Hiervoor bied ik diverse gezondheidsbevorderende natuurgerichte adviezen en therapieën aan.