Blog

Maak van deze winter een lichtpuntje

by in Balans, Energie, Gezondheid, Ontspanning 27 november 2024

Voor jezelf én een ander

De herfst- en winterperiode kan een magische tijd zijn. 

Straten gevuld met sfeervolle verlichting, gezellig versierde huizen, en warmte binnenshuis. 

Maar achter die fonkelende lampjes schuilt voor velen een andere realiteit.

Voor sommigen brengt deze periode juist eenzaamheid of verdriet met zich mee, zoals bij mensen die een dierbare hebben verloren of al jaren alleen door deze donkere maanden gaan.


Wat kun je doen om deze periode wat mooier te maken – niet alleen voor jezelf, maar ook voor anderen?

Kleine acties, groot verschil

Ken jij iemand in jouw omgeving die het moeilijk heeft tijdens deze periode?

Misschien een buurman, een collega, of een vriend(in)?
Zet een stap en maak contact:

  • Nodig ze uit: Voor een kop koffie, een diner of een wandeling.
  • Bezoek ze: Soms is even langsgaan en luisteren al genoeg.
  • Doe iets samen: Versier samen een kerstboom, kijk een film of bak koekjes. 
Het hoeft niet groot te zijn; de intentie maakt het verschil.

Waarom het jou ook goed doet

Niet alleen help je iemand anders door een donkere periode heen, maar het brengt jou ook veel voldoening. 

De glimlach op iemands gezicht, de warmte die je brengt – het is onbetaalbaar. 

Bovendien geeft goed doen vaak positieve energie terug.
Zoals het gezegde luidt: wie goed doet, die goed ontmoet.

Laten we samen het verschil maken

Deze winter kan de tijd zijn waarin je licht brengt in iemands leven. 

Het hoeft niet groots of ingewikkeld te zijn. Het begint met een simpele vraag: Hoe gaat het met je?

Laat deze winter niet alleen gevuld zijn met lampjes, maar ook met warmte, verbondenheid en een beetje extra aandacht voor elkaar.

About admin
Sinds de eeuwwisseling houd ik mij bezig met gezondheid in de ruimste zin van het woord. Hoe blijf ik zo lang mogelijk gezond? Welke keuzes kan ik daarin maken? Wat kan ik doen als ik even minder gezond ben? Hoe kan ik gezondheidsklachten zelf behandelen of laten behandelen? Hoe word ik nog fitter dan ik nu al ben? Hiervoor bied ik diverse gezondheidsbevorderende natuurgerichte adviezen en therapieën aan.

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.