Oost, West, …… GEZOND best!
De verschillen (en overeenkomsten), tussen Westerse, Oosterse en Indiase Geneeskunde
In dit bericht ga ik het hebben over hoe we denken over gezondheid. Dus eens niet over pillen en poedertjes.
Of je nu bij de huisarts zit! Of bij de acupuncturist! Of bij een ayurvedisch therapeut met een kop gemberthee! Uiteindelijk wil iedereen toch hetzelfde: JEZELF BETER VOELEN!
Maar hoe verschillen de 3 geneeskundige werelden eigenlijk van elkaar? En waar kunnen ze elkaar juist mooi aanvullen?
Westerse geneeskunde
Snel, scherp & wetenschappelijk.
Dit (ziekenhuizen, huisartsen, operaties, medicijnen) richt zich vooral op diagnose en directe behandeling van de klachten. Gebaseerd op wetenschap, meetbaarheid en snelle actie.
Gebroken arm? Wees blij dat je in het westen woont.
Kenmerken:
- Snel en effectief bij acute klachten
- Veel gebruik van medicijnen, operaties, scans en bloedonderzoek
- Wetenschappelijk onderbouwd. Bewezen effectief.
De kracht zit in nauwkeurige diagnostiek en spoedeisende hulp.
De beperking zit in het minder kijken naar leefstijl, emoties, eigen verantwoordelijkheid en langdurige balans.
Oosterse geneeskunde
Hierbij draait alles om energie. TCM (Traditionele Chinese Geneeskunde), kijkt naar jou als mens in zijn geheel.
Alles draait om balans in energiebanen (meridianen). De yin en yang. De emoties. De seizoenen. Jouw leefstijl. En alles beïnvloedt elkaar!
Kenmerken:
- Preventie is belangrijker dan genezen
- Werkt met acupunctuur, kruiden, voeding, ademhaling
- Ziekte ontstaat door energieverstoring
- Observatie en gevoel zijn erg belangrijk (bijv. pols-/tong-diagnose)
De kracht zit vooral in de lange termijn balans en de holistische kijk op jou als mens.
De beperking is vooral dat het langzamer werkt en dat het minder meetbaar is.
Indiase
geneeskunde
De ayurveda. Leven in harmonie. Ayurveda betekent: De kennis van het leven.
Je wordt geboren met een unieke combinatie van energieën (Vata, Pitta, Kapha).
Je persoonlijke balans bepaalt jouw gezondheid.
Kenmerken:
- Persoonlijke aanpak (iedereen is anders!)
- Werkt met voeding. kruiden, yoga, massages en leefstijl
- Een grote rol spelen jouw emoties, de seizoenen, jouw levensfase en je spijsvertering
- Preventief
- Therapeutisch
De kracht zit vooral in zelfkennis, leefstijl en zachte therapieën.
De beperking is dat het voor westerlingen soms vaag is of moeilijk te vertalen is naar onze moderne wetenschap.
Waar kunnen ze elkaar aanvullen?
Het nieuwe genezen is combineren! In plaats van óf-óf denken, is én-én denken vaak veel krachtiger. Ik geef je een paar mooie voorbeelden waarop de systemen elkaar kunnen versterken.
Symptoom / Aandoening
Acute blinde darmontsteking
Chronische vermoeidheid
Westerse aanpak
Operatie in ziekenhuis
Bloedtesten, uitsluiten ziekte
Pijnstillers, hormonen
Oosters / Indiase aanvulling
Herstel met voeding, kruiden en rust
Waar kunnen ze botsen?
Meestal zit dit in het kader van het bewijs:
- Westerse geneeskunde wil alles onderbouwen met cijfers en klinische studies
- De Oosterse en Indiase systemen vertrouwen ook op intuïtie, ervaring en patronen die er al duizenden jaren zijn.
- Westers kan er neerbuigend worden gedaan over termen als “energie” of “levenskracht”. Dit vormt dan binnen de andere culturen juist de kern van de gezondheid.
Voel je je echt beter van een “wetenschappelijk” bewezen slaappil?
Of juist meer van een voetmassage en een kop warme melk met saffraan?>
De kracht zit in de combinatie en aanvulling!
In plaats van elkaar af te wijzen! Laat ze samen juist een supertrio vormen.
- Westerse geneeskunde voor scherpe diagnostelling en spoed
- Oosterse geneeskunde voor herstel van energie en balans
- Ayurveda voor leefstijl, spijsvertering en preventie
Als we bereid zijn van elkaar te leren, kunnen we nog veel meer bereiken voor onze gezondheid!
Benieuwd naar welke combinatie bij jóu past?
In een persoonlijk gezondheidsgesprek bekijken we jouw klachten vanuit verschillende invalshoeken.Van dosha tot diagnose.
Maak een afspraak en ontdek welke mix van kennis jou verder helpt!
