Natuurlijke oplossingen die werken! Blaasontstekingen zijn ontzettend vervelend en kunnen je dagelijks leven flink verstoren. Gelukkig biedt de natuur ons krachtige bondgenoten in de strijd tegen deze kwaal. Met geneeskrachtige planten zoals cranberry, tuinkers en mierikswortel kun je op een natuurlijke en effectieve manier bacteriën zoals E. coli te lijf gaan. Hoe? Lees verder! De […]
Wat kun je doen aan een herfst- en winterdepressie? En hoe kun je er beter mee omgaan?
De ene persoon heeft meer moeite met het uiurtje verandering naar de wintertijd dan de ander. Bereid je er op voor en/of pas je routine aan na het ingaan van de wintertijd.
Een persoonlijk gemaakt plan om gezonder en leuker ouder te worden. Want immers: we zijn allemaal anders!
Duurzaam met je gezondheid omgaan!
Besteed meer tijd en aandacht aan je voeding!
Kom in beweging voordat het te laat is!
Sinds eind 2023 ben ik behoorlijk druk bezig met de nieuwe innovatieve pleister die Super Patch heeft ontwikkeld. Als je op een natuurlijke en holistische manier wilt werken aan je gezondheid en vitaliteit? Het beste uit jezelf halen, omdat het er in zit, maar er op dit moment niet uitkomt? Lees dan verder en kijk […]
Vitaliteit in werk en privé
Fitter worden door anders te eten