Over

Over AEquilibrium: Een unieke benadering van gezondheid

De naam AEquilibrium is zorgvuldig gekozen. Het Latijn symboliseert de verbinding tussen oosterse en westerse tradities, omdat veel termen in beide stromingen hun basis vinden in deze taal.
Toch is de kijk op gezondheid tussen deze twee werelden totaal verschillend – en juist die combinatie vormt de kern van mijn praktijk.

Het ontstaan van AEquilibrium

In 2000 startte ik mijn praktijk in Delft, naast mijn werk als marketing-communicator bij een technisch bedrijf.
Dit was het begin van mijn reis in de massagetherapie. Al snel breidde ik mijn expertise uit: in 2001 rondde ik mijn opleiding sporttherapie af en voegde ik oefentherapie toe aan mijn behandelingen.
Met de wens om mijn cliënten breder en diepgaander te ondersteunen, ben ik me verder gaan ontwikkelen. Ik verdiepte me in natuurgeneeskundige therapieën, zodat ik mijn behandelingen kon verrijken met kennis en technieken uit verschillende tradities.

Een veelzijdige praktijk in Silvolde

Sinds 2003 is mijn praktijk gevestigd in Silvolde.
Wat begon als een sport- en massagetherapiepraktijk, is inmiddels uitgegroeid tot een veelzijdige praktijk waar natuurgeneeskunde en therapieën uit bijna alle werelddelen samenkomen.

De kracht van AEquilibrium

De unieke kracht van mijn praktijk ligt in de combinatie van verschillende behandelmethoden uit zowel oosterse als westerse tradities.
Door technieken en inzichten uit diverse natuurgerichte systemen samen te brengen, kan ik behandelingen bieden die optimaal aansluiten bij de behoeften van mijn cliënten.
Bij AEquilibrium staat balans centraal – in lichaam én geest. Ik kijk ernaar uit om je te begeleiden op weg naar jouw persoonlijke evenwicht.

Mijn visie

Zorg goed voor jezelf, in elke levensfase

In elke fase van het leven is het belangrijk om bewust aandacht te besteden aan je gezondheid en welzijn. Je lichaam en geest veranderen door de jaren heen, en daarmee ook de zorg die je nodig hebt.

De kinderfase: bouwen aan de basis
De kinder- en groeifase is cruciaal. In deze periode leg je de basis voor een gezonde toekomst. Alles wat je in deze fase opbouwt – van lichamelijke gezondheid tot emotionele balans – is van grote invloed op de rest van je leven.

De volwassen fase: het tempo vertragen
Naarmate je ouder wordt, begint je lichaam geleidelijk af te bouwen. Deze fase draait om het vinden van balans en het zo langzaam mogelijk laten verlopen van deze afbouw. Door goed voor jezelf te zorgen, kun je je energie en vitaliteit zo lang mogelijk behouden.

De  latere fase: behouden wat je hebt
In de laatste fase van het leven wordt het belangrijk om te focussen op het behoud van je gezondheid en fitheid. Het afbouwen gaat sneller dan het opbouwen, maar door bewust en preventief met je gezondheid om te gaan, kun je dit proces vertragen en zo lang mogelijk genieten van een vitaal leven.

Mijn visie is simpel: zo lang mogelijk gezond, fit en in balans blijven, in elke levensfase.

Mijn missie - samen werken aan jouw gezondheid!

Ik help je graag om een zo gezond mogelijk leven te leiden.

Dit doe ik door je te adviseren over de beste keuzes die je kunt maken voor jouw gezondheid en welzijn.

En mocht je klachten hebben, dan sta ik voor je klaar om je te behandelen en te ondersteunen bij je herstel.

Gezondheid is een proces van leren en groeien – en daarvoor ben je nooit te oud!

AEquilibrium - de 5 natuurgerichte principes

Energie en gezondheid: de basis van een gebalanceerd leven

In zowel oosterse als westerse tradities speelt energie een cruciale rol in hoe we functioneren, zowel fysiek als mentaal. Hieronder leg ik uit hoe verschillende natuurgerichte principes bijdragen aan een gezond en gebalanceerd leven.
Energie: de bron van alles
In de oosterse visie bestaan wij mensen uit energie. Vanuit deze energie worden ons lichaam, onze organen en weefsels gevormd. Deze energie zorgt ervoor dat we kunnen functioneren. In het westen wordt energie vaak gezien als het resultaat van zuurstofinname en voeding. Wat beide denkwijzen gemeen hebben, is dat een onbalans in energie – of dat nu een tekort, blokkade of overschot is – kan leiden tot fysieke of mentale klachten. Symptomen zoals vermoeidheid, stress of pijn zijn vaak signalen dat de energie in ons lichaam niet goed stroomt. In mijn behandelingen vormt energie altijd het uitgangspunt. Pas wanneer de energiebalans hersteld is, kunnen andere aspecten van je gezondheid effectief worden aangepakt.
Voeding: brandstof voor lichaam en geest

Voeding speelt een centrale rol in ons welzijn. Het is de brandstof die onze cellen nodig hebben om goed te functioneren.
Ongezonde voeding of tekorten aan belangrijke voedingsstoffen kunnen leiden tot klachten, zoals spijsverteringsproblemen, hormonale disbalans of verminderde energie.
Een voedingspatroon dat is afgestemd op jouw lichaam en behoeften helpt je gezonder, fitter en energieker te worden. Goede voeding ondersteunt niet alleen je lichaam, maar ook je geest.

Prikkeloverdracht: communiceren met je lichaam

Onze zenuwbanen sturen prikkels door ons lichaam. Hierdoor kunnen we bewegen, reageren en waarnemen.
Soms raakt deze prikkeloverdracht verstoord, bijvoorbeeld door blokkades in de zenuwbanen. Dit kan leiden tot symptomen zoals pijn, tintelingen of bewegingsproblemen.
Pijn heeft vaak een belangrijke functie: het is een signaal dat je lichaam rust nodig heeft of dat er iets niet in balans is. Door blokkades in de prikkeloverdracht te behandelen, kan je lichaam weer optimaal functioneren.

Drainage: het ontgiften van lichaam en geest

Onze moderne levensstijl kan leiden tot een ophoping van afvalstoffen in het lichaam en overbelasting van de geest. Denk aan vervuilde lucht, ongezonde voeding of een slecht functionerend circulatiesysteem.
Normaal gesproken verwijdert ons lichaam deze afvalstoffen via ademhaling, urine, ontlasting en zweet. Wanneer dit proces niet optimaal verloopt, kunnen klachten ontstaan.
Behandelingen zoals massage, ontgifting, meditatie of een aangepaste voeding kunnen helpen om de afvoer van afvalstoffen te stimuleren.

Geestelijk welzijn: de kracht van loslaten

Emotionele, mentale en spirituele patronen kunnen ons gezondheid beïnvloeden.
Deze diepgewortelde patronen bepalen hoe we reageren en denken, maar ze kunnen ons ook belemmeren.
Het doorbreken van oude gewoonten en het loslaten van emotionele blokkades kan een genezend effect
hebben op zowel mentale als fysieke klachten.
Geestelijk welzijn is onlosmakelijk verbonden met een gezonde levensstijl.

Gezondheid in balans

Al deze elementen – energie, prikkeloverdracht, drainage, voeding en geestelijk welzijn – zijn met elkaar verbonden.
Samen vormen ze de basis voor een gezond, gebalanceerd leven. Mijn praktijk richt zich op het herstellen van deze balans, zodat je lichaam en geest weer optimaal kunnen functioneren.

Een éénmans bedrijf

Rita Blokzijl - therapeute

Rita Blokzijl
Complementair Natuurgeneeskundig therapeute

Veelzijdige therapeutische behandelingsmogelijkheden

hoogtepunten

De geschiedenis van mijn praktijk:

Van sportmasssage tot een veelzijdige praktijk!

Mijn reis als therapeut begon eind vorige eeuw, toen ik samen met een collega een opleiding tot sportmasseur volgde.
Dit was voor mij een stap om terug te keren naar het sportvak, een richting die altijd mijn interesse had gehad.
Na het behalen van mijn diploma sportmassage startte ik in 1999 mijn eigen sportmassagepraktijk in Delft, naast mijn reguliere baan. Dit bleek een waardevolle eerste stap in mijn carrière als therapeut.

Een nieuwe richting

Tijdens een reorganisatie bij het bedrijf waar ik werkte, werd mijn hele afdeling opgeheven.
Hoewel dit een uitdagende situatie was, bood het me de kans om na te denken over mijn toekomst.
Op dat moment volgde ik al een vervolgopleiding en besloot ik de sprong te wagen: ik ging fulltime voor mezelf aan de slag als therapeute.
Het was een spannende en ingrijpende keuze, maar tot op de dag van vandaag heb ik daar geen moment spijt van gehad.

Een nieuwe start in de Achterhoek

In 2002 verhuisde ik van Delft naar de Achterhoek.
Daar begon ik opnieuw met het geven van massages, dit keer aan huis in Ruurlo.
Om mijn ervaring te verbreden, werkte ik ook in een orthopedische praktijk in Bocholt en in een fitnesscentrum in Dinxperlo als massagetherapeut.
Deze combinatie hielp me om mijn vaardigheden verder te ontwikkelen en nog meer cliënten te helpen.

De praktijk in Silvolde

In 2003 opende ik mijn eigen praktijk in Silvolde. Het pand – een voormalige slagerij – onderging een grondige verbouwing voordat ik van start ging.

Sindsdien is de praktijk uitgegroeid tot een veelzijdige plek waar ik behandelingen bied die verder gaan dan alleen sportmassage. Mijn missie is om mijn cliënten te helpen bij het bereiken van een gezonder en gebalanceerd leven, met aandacht voor lichaam en geest.

Ik ben trots op hoe mijn praktijk zich heeft ontwikkeld en kijk ernaar uit om nog vele mensen te begeleiden op hun weg naar gezondheid en welzijn.

Augustus1999

Sportmassagepraktijk

Massagepraktijk te Delft.

September2002

Massagepraktijk

Massagepraktijk aan huis te Ruurlo

September2003

Sport- en massagetherapie praktijk

Opening van de praktijk in het centrum van Silvolde

Juni2005

Natuurgeneeskundige therapiepraktijk

Uitbreiding van de mogelijke therapieën