Over

Over AEquilibrium

Een unieke balans in gezondheid

De naam AEquilibrium is met zorg gekozen en weerspiegelt de harmonie tussen oosterse en westerse tradities. 

Het Latijn symboliseert deze verbinding, aangezien veel medische en filosofische begrippen uit beide werelden hun oorsprong in deze taal hebben.

Hoewel de oosterse en westerse benadering van gezondheid sterk van elkaar verschillen, ligt juist in die combinatie de kracht. 

Mijn praktijk draait om het samensmelten van deze inzichten, om zo een holistische en effectieve aanpak te bieden voor jouw welzijn.

De oorsprong van AEquilibrium

In 2000 begon ik mijn praktijk in Delft, naast mijn werk als marketing-communicator bij een technisch bedrijf. Dit markeerde het begin van mijn reis in de massagetherapie.

Al snel wilde ik mijn kennis verdiepen en mijn behandelingen uitbreiden. In 2001 voltooide ik mijn opleiding tot sporttherapeut en integreerde ik oefentherapie in mijn praktijk.
Mijn verlangen om cliënten op een bredere en diepgaandere manier te ondersteunen, bracht me ertoe om me verder te specialiseren.

Door me te verdiepen in natuurgeneeskundige therapieën, heb ik mijn behandelingen verrijkt met kennis en technieken uit diverse tradities. 

Zo ontstond AEquilibrium: een praktijk waarin balans, herstel en welzijn centraal staan.

Een veelzijdige praktijk in Silvolde

Sinds 2003 is mijn praktijk gevestigd in Silvolde.
Wat ooit begon als een sport- en massagetherapiepraktijk, is uitgegroeid tot een veelzijdig centrum waarin natuurgeneeskunde en behandelmethoden uit verschillende tradities samenkomen.

De kracht van AEquilibrium

De kracht van mijn praktijk schuilt in de unieke combinatie van behandelmethoden uit zowel oosterse als westerse tradities. Door inzichten en technieken uit diverse natuurgerichte therapieën te integreren, stem ik elke behandeling af op de individuele behoeften van mijn cliënten.

Bij AEquilibrium draait alles om balans – zowel fysiek als mentaal. Ik help je graag op weg naar jouw optimale welzijn en persoonlijke evenwicht.

Mijn visie

Gezond en in balans blijven is een levenslang proces. 

In elke fase van het leven verandert je lichaam en geest, en daarmee ook de zorg die je nodig hebt. 

Door bewust aandacht te besteden aan je welzijn, kun je jouw gezondheid ondersteunen en versterken.

🔹 Kinderjaren: de basis leggen
De eerste levensfase is bepalend voor de toekomst. In deze periode wordt het fundament gelegd voor zowel lichamelijke als mentale gezondheid. 

Goede voeding, beweging en emotioneel evenwicht vormen de bouwstenen voor een sterk en veerkrachtig lichaam.

🔹 Volwassenheid: balans vinden
Naarmate je ouder wordt, vraagt je lichaam om een andere benadering. 

Het is essentieel om een gezonde levensstijl te hanteren die past bij jouw behoeften.
Door bewuste keuzes te maken, kun je je energie behouden en het natuurlijke verouderingsproces vertragen.

🔹 Latere levensfase: gezondheid behouden
In de laatste fase van het leven draait het om behoud en preventie.

Door goed voor jezelf te zorgen en actief te blijven, kun je je vitaliteit zo lang mogelijk ondersteunen en blijven genieten van het leven.

Mijn visie is helder: gezondheid en balans zijn in elke levensfase belangrijk.
Door bewuste keuzes te maken en goed voor jezelf te zorgen, kun je zo lang mogelijk fit en vitaal blijven.

Mijn missie - samen werken aan jouw gezondheid!

Mijn missie is om jou te begeleiden naar een gezonder en evenwichtiger leven. 

Dit doe ik door advies te geven over voeding, beweging en leefstijl, zodat je bewuste keuzes kunt maken die bijdragen aan jouw welzijn.

Heb je klachten? Dan sta ik klaar om je te ondersteunen en te behandelen, zodat je lichaam en geest weer in balans komen.

Gezondheid is een continu leerproces – en het is nooit te laat om hierin stappen te zetten!

De 5 natuurgerichte principes

Energie en gezondheid: de basis van een gebalanceerd leven 

De hieronder verder uitgelegd

In zowel oosterse als westerse tradities speelt energie een cruciale rol in hoe we functioneren, zowel fysiek als mentaal. Hieronder leg ik uit hoe verschillende natuurgerichte principes bijdragen aan een gezond en gebalanceerd leven.
Energie: de bron van alles
In de oosterse visie bestaan wij mensen uit energie. Vanuit deze energie worden ons lichaam, onze organen en weefsels gevormd. Deze energie zorgt ervoor dat we kunnen functioneren. In het westen wordt energie vaak gezien als het resultaat van zuurstofinname en voeding. Wat beide denkwijzen gemeen hebben, is dat een onbalans in energie – of dat nu een tekort, blokkade of overschot is – kan leiden tot fysieke of mentale klachten. Symptomen zoals vermoeidheid, stress of pijn zijn vaak signalen dat de energie in ons lichaam niet goed stroomt. In mijn behandelingen vormt energie altijd het uitgangspunt. Pas wanneer de energiebalans hersteld is, kunnen andere aspecten van je gezondheid effectief worden aangepakt.
Voeding: brandstof voor lichaam en geest

Voeding speelt een centrale rol in ons welzijn. Het is de brandstof die onze cellen nodig hebben om goed te functioneren.
Ongezonde voeding of tekorten aan belangrijke voedingsstoffen kunnen leiden tot klachten, zoals spijsverteringsproblemen, hormonale disbalans of verminderde energie.
Een voedingspatroon dat is afgestemd op jouw lichaam en behoeften helpt je gezonder, fitter en energieker te worden. Goede voeding ondersteunt niet alleen je lichaam, maar ook je geest.

Prikkeloverdracht: communiceren met je lichaam

Onze zenuwbanen sturen prikkels door ons lichaam. Hierdoor kunnen we bewegen, reageren en waarnemen.
Soms raakt deze prikkeloverdracht verstoord, bijvoorbeeld door blokkades in de zenuwbanen. Dit kan leiden tot symptomen zoals pijn, tintelingen of bewegingsproblemen.
Pijn heeft vaak een belangrijke functie: het is een signaal dat je lichaam rust nodig heeft of dat er iets niet in balans is. Door blokkades in de prikkeloverdracht te behandelen, kan je lichaam weer optimaal functioneren.

Drainage: het ontgiften van lichaam en geest

Onze moderne levensstijl kan leiden tot een ophoping van afvalstoffen in het lichaam en overbelasting van de geest. Denk aan vervuilde lucht, ongezonde voeding of een slecht functionerend circulatiesysteem.
Normaal gesproken verwijdert ons lichaam deze afvalstoffen via ademhaling, urine, ontlasting en zweet. Wanneer dit proces niet optimaal verloopt, kunnen klachten ontstaan.
Behandelingen zoals massage, ontgifting, meditatie of een aangepaste voeding kunnen helpen om de afvoer van afvalstoffen te stimuleren.

Geestelijk welzijn: de kracht van loslaten

Emotionele, mentale en spirituele patronen kunnen ons gezondheid beïnvloeden.
Deze diepgewortelde patronen bepalen hoe we reageren en denken, maar ze kunnen ons ook belemmeren.
Het doorbreken van oude gewoonten en het loslaten van emotionele blokkades kan een genezend effect
hebben op zowel mentale als fysieke klachten.
Geestelijk welzijn is onlosmakelijk verbonden met een gezonde levensstijl.

Gezondheid in balans

Al deze elementen – energie, prikkeloverdracht, drainage, voeding en geestelijk welzijn – zijn met elkaar verbonden.
Samen vormen ze de basis voor een gezond, gebalanceerd leven. Mijn praktijk richt zich op het herstellen van deze balans, zodat je lichaam en geest weer optimaal kunnen functioneren.

Een éénmans bedrijf

Rita Blokzijl - therapeute

Rita Blokzijl
Complementair Natuurgeneeskundig therapeute

Veelzijdige therapeutische behandelingsmogelijkheden

hoogtepunten

De geschiedenis van mijn praktijk:

Van Sportmassage tot Holistische Gezondheidszorg

De eerste stappen als therapeut

Mijn reis als therapeut begon eind vorige eeuw, toen ik samen met een collega een opleiding tot sportmasseur volgde.
Dit was voor mij een eerste logische stap om terug te keren naar de sportwereld, een vakgebied dat altijd mijn interesse had.
In 1999 behaalde ik mijn diploma sportmassage en startte ik naast mijn reguliere baan mijn eigen praktijk in Delft.
Dit bleek een waardevolle eerste ervaring en legde de basis voor mijn verdere carrière in de gezondheidszorg.

Van baanverlies naar nieuwe mogelijkheden

Tijdens een reorganisatie bij mijn werkgever werd mijn hele afdeling opgeheven.
Wat in eerste instantie een uitdagende periode was, bleek achteraf een kans om mijn passie te volgen.
Terwijl ik diverse vervolgopleidingen volgde, besloot ik de sprong te wagen en me volledig te richten op mijn praktijk als therapeute.
Een ingrijpende, maar tot op de dag van vandaag waardevolle keuze.

Een nieuwe start in de Achterhoek

In 2002 verhuisde ik van Delft naar de Achterhoek en zette daar mijn praktijk voort.
Ik begon met massages aan huis in Ruurlo en werkte daarnaast als massagetherapeut in een orthopedische praktijk in Bocholt (D) en een fitnesscentrum in Dinxperlo.
Deze veelzijdige ervaring hielp me om mijn expertise verder te ontwikkelen en een bredere groep cliënten te ondersteunen.

De Geboorte van AEquilibrium in Silvolde

In 2003 vond ik een vaste locatie voor mijn praktijk in Silvolde. Het pand – een voormalige slagerij – onderging een complete verbouwing om het om te toveren tot een moderne en professionele praktijkruimte.

Sindsdien is mijn praktijk uitgegroeid tot een veelzijdig centrum waar westerse en oosterse behandelmethoden samenkomen.
Wat ooit begon als een sportmassagepraktijk, is nu een plek waar gezondheid en balans centraal staan.
Mijn missie is om mensen te begeleiden naar een vitaal en evenwichtig leven, met aandacht voor zowel lichaam als geest.

Ik ben trots op de groei en ontwikkeling van mijn praktijk en kijk ernaar uit om nog veel meer mensen te ondersteunen op hun weg naar gezondheid en welzijn.

Augustus1999

Sportmassagepraktijk

Massagepraktijk te Delft.

September2002

Massagepraktijk

Massagepraktijk aan huis te Ruurlo

September2003

Sport- en massagetherapie praktijk

Opening van de praktijk in het centrum van Silvolde

Juni2005

Natuurgeneeskundige therapiepraktijk

Uitbreiding van de mogelijke therapieën